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ベンチプレス一色 プレスベンチ | ボディデザインの詳細情報
ご覧頂きありがとうございます。
ベンチプレス一式になります
ウエイト量↓
10kg×2
7.5kg×2
5kg×2
5kg×2
シャフトが15kg
ベンチプレス他
アームトレーニング
支えを上げることも可能なので
スクワットもできます。
自宅トレーニング
自宅ジム設営する方是非
ご検討、宜しくお願い致します
| カテゴリー | スポーツ>その他 |
![Beginner] Correct bench press lesson [Muscle training] - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/W36C1YcI1MM/maxresdefault.jpg "Beginner] Correct bench press lesson [Muscle training] - YouTube")
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